五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成 。五禽戏又称"五禽操"、"五禽气功"、"百步汗戏"等。据说 由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时 间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗 的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日，中 国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传 统健身法作为在医学类大学中推广的"保健体育课"的内容之一。 2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为"健 身气功"的内容向全国推广....